李鸿章养生有一套

【作者】 张尚国

【刊名】恋爱·婚姻·家庭(养生版)

【关键词】 李鸿章养生有一套

【摘要】；饭后喝上一碗稠粥，再喝一碗清鸡汤；休息一会儿之后，饮上一盅用人参、黄芩诸类中药制成的“铁水”；然后，脱掉长衫，负手在院里的回廊下散步，从一头到另一头，来回走上几十次；再经过一阵呼吸吐纳之后，他会坐在椅子上闭目养神，再喝一碗“铁水”，便上床午休1～2个小时。

【年份】2013

【期号】第1期

【所属分类】K256,R161

【录入时间】2013-01-01