李鸿章的养生十六戒

【作者】 陈扬桂

【刊名】科学养生

【关键词】 李鸿章 功名利禄 养生健身 因素 污垢 堵塞 重臣 洗浴 身体 毛孔

【摘要】晚清重臣李鸿章在给四弟的信中说,人不仅要有功名利禄,更要有强健的身体。在谈到如何养生健身时,李鸿章指出十六条容易致病的因素,必须严加戒除。这十六条因素是: 一、懒于洗浴,污垢堵塞毛孔,皮肤几无排泄之功; 二、每日晏起,起床即吃东西,使肠胃饱塞; 三、三餐皆贪美味,食之过饱;

【年份】2001

【期号】第10期

【所属分类】R212

【录入时间】2001-01-01